她美丽中国

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浙江卫视互动暖综《三个少年》将于3月31日晚播出，宋亚轩、唐九洲、何运晨担任固定嘉宾。

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人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！

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　　节目是一档生活类社交观察真人秀，本季节目邀请17位嘉宾来到桃花坞，共同生活21天，建造理想社区。节目将探寻在不同社交距离的变化下，当代社会群居生活的多种面貌。

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星光大赏是由腾讯视频主办的全平台超级盛典。近百位明星参与，并被授予年度荣誉。2024腾讯视频星光大赏将于中国澳门的威尼斯人金光综艺馆举办，星光红毯见证闪耀时刻，星光大赏为荣誉加冕，群星璀璨，年度狂欢！

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《探索青年飞鸟记》是一档由王承渲、上官喜爱、徐紫茵、张钰四人为长驻的探险科考类微综艺真人秀。世界候鸟日如期而至，今年的主题是：鸟类连接我们的世界。“万里长空结队行，青山绿水寄衷情”。候鸟不仅是大自然的美丽风景，还是生态和人类情感的连接。四位优质偶像作为探寻鸟文化&保护鸟生态的志愿者，来到了四川若尔盖湿地，她们将在这里经历意想不到的一切。

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疫情打乱了不少人的生活节奏，不妨趁机远离繁嚣，让身心灵得到放松。由黎诺懿主持兼监制的节目，诚邀李佳芯、麦美恩、刘颖旋三位不同特质的「女神」好友，暂时放下忙碌工作，一起深入「秘密花园」，享受大自然的宁静。八天旅程中，一行人体验简单纯朴的田园生活，重拾儿时玩意，寻找最纯粹的快乐，并借着自我反思，探索内心世界。此外，型男嘉宾袁伟豪、陈山聪、谢东闵、黄子恒也会亮相节目，与众人真摰对话，敞开心扉。

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本场节目包括郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》；高峰、栾云平表演的《学电台》；郭德纲、于谦表演的《艺术大观》；张鹤擎、刘喆表演的《快板漫谈》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九南、高九成表演的《对春联》。

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超级女声全国100强选手：吕口口，年龄：22岁，身高：168cm，体重：53kg，星座：射手座，所在地：杭州

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《慢绘黑知识》是一档以趣味知识为主的手绘类节目，挖掘那些意想不到的知识，颠覆我们对事物的传统看法。节目从热点事件切入，用趣味的叙述方式呈现新的科学实验研究，让大众重新审视传统观念的正确性。

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　　逃出灾难纪2

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Season 50, Episode 13.